Dureri la încheietura mâinii la răpire

Durere la nivelul încheieturii mâinii

Credeti sau nu, corpul uman nu este proiectat pentru a juca jocuri video eficient. Cel mai popular stil de controler este un controler cu două mâini cu degetele mari face cea mai mare parte de lucru. Dar acest lucru duce la prejudiciu de stres repetitiv informal cunoscut sub numele de degetul mare gamer. Accidentări Thumb gamer Această condiție afectează degetul mare și încheietura mâinii.

Degetul mare gamer: repetitivă Stresul prejudiciului

Durerea și, uneori, un pocnet sunt prezente pe partea exterioară a degetului mare de la sau aproape de încheietura mâinii. Nu poate fi, de asemenea, o scădere a rezistenței de prindere sau intervalul de mișcare în mână. Degetul mare este bun la tragerea spre interior dureri la încheietura mâinii la răpire încheietura mâinii.

1. Degetul mare gamer: repetitivă Stresul prejudiciului
2. Durerea încheieturii mâinii în zona ulnară Definiție Durerea încheieturii mâinii în zona ulnară se referă la durerea zonei degetului mic partea ulnară de la încheietura mâinii.
3. Durerea incheieturii mainii | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
4. Încheietura - Wrist - subiecte2014.ro
5. Încărcătură de artrită a genunchiului
6. Tratamentul suprasolicitării genunchiului

De mușchii și mecanicii de anatomie umană sprijină această funcție. Aceasta oferă o aderență. Degetul mare este foarte bun pentru prindere în jos pe lucruridar nu este cu adevărat făcută pentru a efectua o mulțime de mișcări tridimensionale.

Ce provoacă durere în articulațiile mâinii

Deciorice mișcare care necesită degetul mare de a face mai mult decat aderenta pune o mulțime de stres repetitiv asupra articulatiei degetului mare și a mușchilor și tendoanelor atașate acesteia. Inflamația în Thumb Degetul mare gamer de asemeneacunoscut sub numele de degetul mare Texter luideoarece mulți oameni trimite mesaje text pe telefoanele lor mobile cu degetele lor poate fi o formă de tendinită.

Acesta poate fide asemeneao inflamație în tenosynium, o membrană alunecos dureri la încheietura mâinii la răpire acționează ca suprafață de alunecare, în deschiderea din încheietura mâinii tendoanele prin alunecare.

Adesea, umflătura inflamația fie tendon sau elimina durerea în articulația șoldului provoacă iritațiicare duce la inflamarea în celălalt după utilizare repetitiv.

Ea poate fi destul de dureros și pentru a reduce capacitatea de a prindere. În ambele cazuri, aceasta înseamnă că ceva este iritat, inflamat și umflate.

Ascuțită mâinii partea sus

Indiferent de o parte a anatomiei este iritat si inflamat, se strange tendoanele și contractă capacitatea lor de a aluneca în interiorul mantalei.

Rezultatele inflamație la umflarea și durere, care poate rula de la varful degetului mare tot drumul până la încheietura mâinii și chiar partea superioară a antebrațului.

În cazul în care degetul mare Gamer este resimțită În plus față de durere în articulații degetul mare, cineva care suferă de degetul mare gamer poate simti durere la rotirea sau flexia mâinii sau atunci când se face un pumn. De asemenea, poate fi dureros pentru a încerca să apuca ceva.

Informaţii despre durerea la încheietura mâinii

Termenul medical pentru Thumb Gamer lui Degetul mare Gamer este cunoscut în mod oficial ca sindromul de Quervain lui. Sindromul de Quervain pot fi tratate la domiciliu în  mod eficient în cazul în care nu a ajuns prea severă. Dacă sunteți un gamer serios, ar trebui să ia în considerare încercarea de a preveni sindromul de Quervain a -și păstra mâna sănătoasă și scoruri de top de mare.

Exerciții pentru a reduce Thumb Gamer lui Dacă aplatizați mâna cu spatele mâinii în jos, atunci degetul mare se poate mișca în două moduri. Se poate deplasa în sus și înapoi în jos. Acest lucru se mută degetul mare în afara planului de mână și se numește răpire palmară. Acest tip de mișcare se numește răpire radială. Este un bun exercițiu pentru a menține tendoanele în încheietura mâinii și degetul mare în sus limbered.

Durere Ascuțită În Partea De

Tendoanele din degetul mare sunt adăpostite în interiorul teci sinoviale prin pasajul încheietura mâinii. Rezultatul este că, atunci când încheietura mâinii este îndoit sau răsucit, tendoanele poate aluneca încă înainte și înapoi prin pasajul încheietura mâinii, fără a fi agățată.

Cum Thumb Gamer afectează tendoanele Tendoanele implicate în degetul mare gamer sunt cele atașate la brevis extensor policelui și răpitor policelui mușchilor longus, sau muschii care se mișcă degetul mare în răpire radială. Mușchii rula una lângă alta pe partea din spate a antebratului spre încheietura mâinii și tendoanele rula de-a lungul degetului mare de la vârful la încheietura mâinii printr-o deschidere în încheietura mâinii în cazul în care apoi atașați la mușchii. Deci, iritația de stres repetitiv determină inflamația în tendon sau teaca sinovial care duce la umflarea și mărește o porțiune a tendonului ceea ce face dificil pentru tendonul să treacă prin deschiderea în încheietura mâinii.

Durerea încheieturii mâinii în zona ulnară

Sau provoacă inflamația în tensynovium, ceea ce duce la același lucru. De multe ori, atunci când unul este umflat provoacă celălalt pentru a deveni iritat si inflamat, de asemenea, compozitia astfel problema.

Tratarea Thumb Gamer lui Daca este lasata netratata, degetul mare gamer poate agrava si inflamatia repetitive si iritarea teci sinoviale tendonului lui le determina să se îngroașe și degenerat.