Entorsa de glezna tratament naturist

Şi odată cu ele pericolul de a aluneca şi a suferi entorse.

Entorsa – ce este şi cum se tratează

Medicina naturistă recomandă pentru tratamentul entorselor, fracturilor şi hematoamelor utilizarea plantelor cu acţiuni hemostatice, astringente, calmante, cicatrizante şi antiseptice. Pentru că mulţi oameni nu fac o diferenţă clară între entorsă şi luxaţie, vom încerca să lămurim puţin subiectul.

Entorsa presupune o lezare a ligamentelor unei articulaţii, fără deplasarea oaselor din poziţia lor normală. Este provocată de mişcări bruşte, puternice care solicită violent ligamentele articulare.

Luxaţiile constau în deplasarea osului din poziţia din articulaţie şi rămânerea lui într-o poziţie anormală; ligamentele şi capsula articulară se rup, iar capul articular al osului iese din cavitatea articulară şi rămâne aşa. Entorsele sunt de 3 grade: de gradul I, cu elongaţii ale artrita si artroza injectie tratament ligamente sau tendoane; de gradul II, cu elongaţii mai puternice însoţite de ruperea lor parţială, şi de gradul III, cu ruperea completă a unui ligament şi eventual lezarea altuia.

Entorsele pot antrena sechele dacă nu sunt corect tratate, iar cele de gradul III necesită de regulă intervenţie chirurgicală.

Remedii naturiste pentru entorse. Simptome Entorsele apar cel mai frecvent la nivelul gleznei şi al genunchilor, incluzând simptome precum: Umflarea rapidă, uneori însoţită de modificarea culorii pielii; Alterarea funcţiei unei articulaţii sau o senzaţie de instabilitate; Durere şi sensibilitate în zona afectată; Un sunet ca o pocnitură; Dificultate în utilizarea articulaţiei.

Imediat după ce aţi suferit o entorsă, aveţi nevoie de repaus şi să imobilizaţi zona afectată pentru a ajuta vindecarea şi protejaţi-o de accidente suplimentare. Utilizaţi pansamente elastice, benzi, atele, cârje sau baston dacă este nevoie. Repausul este esenţial pentru începerea vindecării ţesuturilor din zona afectată, dar încercaţi să mişcaţi părţile neafectate pentru a preveni pierderea dureri articulare de urzică a condiţiei.

Regimul alimentar rămâne, în general, nemodificat, întrucât afecţiunea apare accidental şi are o evoluţie într-un interval relativ scurt. Unele legume şi fructe se aplică în tratamente externe, care pot grăbi procesul de refacere şi vindecare a epidermei lezate. Fracturile sunt rupturi de oase, la mâini, picioare şi bazin, mai frecvente la femei în vârstă şi supraponderale, care au trecut de perioada menopauzei şi înregistrează simptomele caracteristice de osteoporoză, în diferite grade, cu subţieri de cartilaje prin consum rapid de calciu. Afecţiunea este posibilă la orice vârstă, începând de la copilărie până la adânci bătrâneţe, fiind cauzată de traumatisme locale în urma unor căzături sau lovituri dure.

Gheaţă Pentru a scădea durerea, umflătura sau spasmul muscular, aplicaţi imediat gheaţă pe zona afectată. Sunt utile pungile cu gheaţă, băile cu nămol şi masajul cu gheaţă pe zone mici.

Cum se produce o entorsă de gleznă?

Primele două-trei zile după vătămare ţineţi gheaţa pe articulaţia afectată, timp de de minute, de trei-patru ori pe zi. Pentru a reduce umflătura, ţineţi partea vătămată într-o poziţie mai înaltă decât nivelul inimii.

1. Tratează-te în mod natural și eficient!
2. Nu este o leziune severă, aşa cum e fractura, dar necesită tratament corect pentru a preveni complicaţiile.
3. Tratament de descompunere a genunchiului

Foi de varză Rezultate bune se obţin după aplicarea locală a frunzelor proaspete de varză albă, spălate şi strivite pe o suprafaţă plană cu o sticlă pentru ruperea nervurilor. După o încălzire uşoară, se aşază în straturi pe locul dureros, fixându-se cu un bandaj, operaţie care se repetă de 2 ori pe zi.

Remedii naturiste pentru entorse | Epoch Times România

În mod similar se pot folosi frunze strivite de pătrunjel şi ţelină amestecate cu untdelemn şi puţină sarefrunze strivite de asmăţui, patlagină, podbal, turiţă mare, ceapă zdrobită cu sare şi rachiu, rădăcini de gulie, cartofi raşi, partea inferioară a unei coji de banană şi pastă din făină, amestecată cu apă şi aplicată direct pe contuzie. Praf de pin Ţineţi zona afectată în aburi de praf de pin, pe care îl găsiţi de cumpărat la plafar.

Aveţi nevoie de g de praf de pin şi ml de oţet. Puneţi ingredientele într-o oală mare, împreună cu o cană şi jumătate de apă şi daţi în clocot. Aşezaţi articulaţia vătămată, acoperită cu un prosop, la circa 30 cm deasupra oalei şi staţi în aburi timp de 20 de minute.

Repetaţi procedura de două ori pe zi, timp de cinci zile. Aveţi grijă să nu vă opăriţi.

Argilă Într-un bol se pune o lingură de pudră de argilă şi se adaugă apă până când argila capătă aspect de ciulama. Apoi se întinde în strat subţire pe o pânză curată şi se aplică, pentru 20 de minute, pe încheietura dureroasă.

Entorsele sunt cele mai frecvente leziuni ale articulatiilor, iar pe primul loc, din punct de vedere al localizarii, se situeaza entorsele de glezna. Cu toate ca nu este o leziune severa, asa cum este fractura, entorsa necesita un tratament corect pentru a preveni complicatiile, iar din acest motiv, inainte de a apela la alte remedii, este necesara vizita la un medic ortoped. Entorsa se produce atunci cand tesuturile moi din jurul oaselor sunt intinse peste masura, iar efectul este o durere vie care se resimte imediat in zona afectata, dupa care articulatia incepe sa se inflameze. Dupa aplicarea masurilor de prim ajutor este necesara prezentarea la un medic ortoped, pentru ca acesta sa stabileasca exact daca este vorba doar de o entorsa si nu e o leziune mai grava si sa stabileasca apoi condiuta terapeutica. In cazul unei entorse, primele masuri care trebuie luate sunt protejarea zonei afectate cu o fasa elastica, evitarea fortarii articulatiei afectate, aplicarea de gheata sau dispozitive de crioterapie pentru calmarea durerii, aplicarea unei comprese si bandajarea zonei afectate, iar in final, membrul afectat trebuie ridicat deasupra nivelului inimii pentru a reduce edemul prin favorizarea intoarcerii venoase.

Se poate întinde şi direct pe zona dureroasă, dar în acest caz se lasă să acţioneze doar 15 minute, după care se înlătură cu apă caldă. Tărâţe de grâu Se pun 2 linguri de tărâţe de grâu în ml de apă clocotită şi se lasă la înmuiat 15 minute. Apoi se scurge apa, ca să se obţină o cataplasmă compactă, care se aplică pe zona afectată fie direct, fie pe o bucată de pânză. În ambele cazuri se lasă să acţioneze 20 de minute şi se pot face două aplicaţii pe zi.

Plante medicinale Pe zona afectată se pot pune comprese entorsa de glezna tratament naturist infuzie din flori de gălbenele două linguri la ml apă clocotită sau cu decoct din frunze de iederă două linguri în ml apă rece care se fierbe timp de 30 de minute.

De asemenea, puteţi aplica cataplasme cu decoct din rădăcini mărunţite de tătăneasă fierte timp de 10 minute sau seminţe de in pisate şi amestecate cu glicerină.

5 Exerciții pentru gleznă

Uleiul din flori de sunătoare este şi el folositor. Se obţine din flori proaspăt culese şi tocate mărunt, care se introduc într-o sticlă închisă la culoare peste care se adaugă ulei de floarea soarelui până depăşeşte nivelul florilor şi se lasă la macerat timp de 3 săptămâni, într-un loc călduros. Cu acest ulei de culoare roşietică se masează hematomul de ori pe zi. Amestecaţi flori de arnică şi muşeţel, frunze de salvie, herbă de unguraş, creţişoară şi cimbrişor - în părţi egale — pe care le fierbeţi timp de 15 minute.

Dupa imobilizarea articulatiei in ghips de cele mai multe ori incepe procedeul de recuperare, medicul recomandand miscare pentru stimularea circulatiei sanguine in zona afectata, dar si pentru evitarea slabirii musculaturii si a oaselor. Cauzele durerii articulare la nivelul corpului De ce genunchii și picioarele mele suferă atât de mult reduce durerea musculară după antrenament O durere puternică de fotografiere la genunchi atunci când se îndoaie Guta, artrita gută: Cele mai bune medicamente pentru artrita severă Cum să tratați degetele artritice durere articulară în genunchi și gleznă de șold In functie Poate asocia astenie, subfebrilitate, pierdere ponderala si inapetenta lipsa poftei de mancare. De ce articulatiile mele doare doar pe o parte a corpului meu Senzație de arsură la picioare lângă genunchi tratament medicamentos pentru artroză partea exterioară a genunchiului dăunează atunci când rulează durere la nivelul articulațiilor și încheieturii mâinii dureri articulare severe și dureri de corp despre artroza soldului durere sub genunchi capac după ce a alerga simptome ale meniscului rupt de genunchi. Remedii naturiste pentru entorse Epoch Times România Se tine picioarele doare cand stau de partea mea sticlute mici, inchise la culoare. Fara ea vasele sanguine denvin slabe si fragile, permitand mai usor sangelui sa se scurga in tesuturile din jur si sa produce vanatai.

Se pun apoi într-un săculeţ de pânză şi se aplică pe zona afectată. Masaje Masajele în cazul entorselor cu întinderi sau rupturi musculare sunt foarte recomandate şi se pot face de ori pe zi cu: - tincturi din flori de arnică, flori de gălbenele, rădăcini de tătăneasă, rădăcini de rodul pământului, ardei iute, seminţe de muştar şi bitter entorsa de glezna tratament naturist - comprese din rădăcini de tătăneasă şi frunze de podbal; - cataplasme din rădăcini şi frunze de brusture, herba de turiţa mare, bursele genunchiului de plop negru şi conifere, arnică cu lapte, macerate timp de 7 zile în tinctură de lavandă g flori entorsa de glezna tratament naturist ml alcoolteci din rădăcini proaspete de tătăneasă, terci din cartofi raşi, foi de varză, frunze de mentă şi argilă; - uleiuri din flori de sunătoare, herba de cimbrişor şi bulbi zdrobiţi de usturoi; - unguente de gălbenele, arnică şi tătăneasă; - pulbere din frunze uscate şi mărunţite de urzică; - o lingură cu miere de albine, o lingură de sare şi un albuş de ou care se bat bine şi se aplică pe entorsă, după care se bandajează.

Atenţie, dacă durerea este intensă sau apare o umflatură sau zona respectivă îşi modifică mult forma, mergeţi la Urgenţe. De asemenea, dacă după trei zile de autotratare nu se manifestă nicio amelioare sau starea se înrăutăţeşte, mergeţi la doctor.