Durere în articulațiile antebrațului mâinilor și umerilor. Dureri de maini: cauze si recomandari

Sfatul Medicului Dureri de maini: cauze si recomandari Mainile sunt structuri complexe alcatuite remediu pentru articulații dureroase ale picioarelor oase, muschi, ligamente, vase si nervi. Orice afectare a uneia sau a mai multor componente poate sa duca la aparitia durerilor de diverse intensitati.

Cu totii am resimtit cel putin o data in viata dureri la nivelul membrelor superioare, fie ele pasagere sau nu.

In plus, aceasta acuza se poate datora unor probleme care se localizeaza la nivelul coloanei vertebrale.

Indiferent de cauza, exista situatii cand durerile de maini nu trebuie neglijate, ele putand ascunde afectiuni serioase.

In cele ce urmeaza dorim sa va prezentam cateva din cele mai frecvente cauze ale durerilor de maini.

Ce este sindromul de tunel carpian? Pozitiile vicioase Multi dintre noi lucreaza la birou, folosind cateva ore pe zi calculatorul.

Dar există și alte cauze: Cotul tenismenului sau cotul jucătorului de golf Aceste afecțiuni frecvente cauzează durere și disconfort în jurul părții exterioare a cotului cotul tenismenului sau părții interioare a cotului cotul jucătorului de golf. Denumirile clinice pentru aceste tipuri de dureri la cot depind de localizare: epicondilită laterală cotul tenismenului sau epicondilită mediană cotul jucătorului de golf. Aceste afecțiuni apar, de obicei, după suprasolicitarea intensă a mușchilor și tendoanelor antebrațului în apropierea articulației cotului. Durerea poate dura câteva săptămâni sau luni, dar nu este permanentă.

Acest tip de activitate poate sa aiba in timp repercusiuni asupra structurilor care alcatuiesc membrele superioare. Miscarile repetitive, utilizarea excesiva a mainilor si tinerea acestora in aceeasi pozitie o perioada indelungata de timp pot fi raspunzatoare de aparitia inflamatiei in zona pumnului.

Exerciţii pentru articulaţiile genunchilor şi mâinilor

Astfel, sindromul de tunel carpian care este caracterizat de afectarea nervului median este o posibila cauza a durerilor de maini. Ceea ce este caracteristic in cazul acestui sindrom este durerea la nivelul primelor degete ale mainii insotita de furnicaturi.

O articulaţie este formată din două.

Pentru a evita aparitia acestei probleme de sanatate va recomandam folosirea unei tastaturi ergonomice si utilizarea unui dispozitiv pe care sa va sprijiniti mana atunci cand lucrati.

Totodata, este indicat sa faceti pauze dese pentru a nu suprasolicita incheietura mainii pauze dupa fiecare ora de lucru. De ce apar durerile de umar?

1. Articulații dureroase ale mâinii stângi, durere în mâna stângă peste articulații
2. Articulațiile mâinilor și umerilor doare
3. Artroza tratamentului articulației șoldului 11 exercițiu
4. Dureri articulare păstor
5. Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie  ce afecteaza mai ales articulatiile.
6. Strângerea nervilor.
7. Căutare Descrierea durerii de umăr Umerii sunt deosebit de predispuși la traumatisme, luxații și întinderi musculare și rigiditate dureroasă.

Durerile de umar Durerea aparuta la articulatia umarului poate fi si ea o consecinta a pozitiei vicioase arborate la serviciu. Alaturi de aceasta cauza, durerea cu localizare la nivelul  umarului mai poate fi datorata inflamatiei tendoanelor de la acest nivel tendinitatraumatismelor sau artritei.

Durerea de umar

In plus, solicitarea acestei articulatii apare relativ frecvent la cei care fac sport. Astfel, miscarile repetitive, lipsa unei perioade de incalzire anterior antrenamentului si ridicarea de greutati sunt doar cateva din cauzele aparitiei suprasolicitarii structurilor de la acest nivel.

Daca durerea de la nivelul umarului nu trece in cateva zile, va recomandam a mergeti la medic. Abuzul de antiinflamatoare sau antialgice nu este o solutie pe termen lung.

Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie, cu un substrat autoimun. De regula, aceasta boala este mai frecvent intalnita in cazul femeilor.

Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor

Pe parcursul evolutiei bolii, articulatiile de la nivelul mainii se deformeaza, cu limitarea miscarii degetelor. Tabloul clinic al acestei boli debuteaza prin afectarea articulatiilor proximale interfalangiene si metacarpofalangiene ale mainii, dar pot fi implicate si incheieturile de la acest nivel sau durere în articulațiile antebrațului mâinilor și umerilor articulatii coate, umeri, picioare.

Cei care sufera de aceasta boala acuza rigiditate articulara ce poliartrita reumatoida autoimuna mai ales dimineata la trezire, articulatiile fiind umflate, calde si dureroase la atingere.

In cazul in care va confruntati cu acest tip de simptomatologie va recomandam sa mergeti la medicul reumatolog pentru a beneficia de tratament specific. Daca boala este neglijata terapeutic se poate ajunge la imposibilitatea folosirii mainilor, alaturi de complicatii ce vizeaza alte aparate si sisteme.